Materia Dietas Y Régimen Alimenticio, Nutrición
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Los Pilares de la Nutrición
Nieto Martínez, Carla
978-84-662-4247-9Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este...
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La teva salut comença aquí
Verdaguer, Xevi
978-84-17909-63-5REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que l...
21.90€19.71€ (18.95€ sin IVA) -
Los grupos sanguíneos y la alimentación
J. D'Adamo, Dr. Peter / Whitney, Catherine
978-84-9872-187-4El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás s...
12.95€11.66€ (11.21€ sin IVA) -
Adelgaza para siempre
Quintas, Ángela
978-84-08-16518-7Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en...
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Atrévete a ser más
Reyes, Víctor
978-84-253-6398-6Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La v...
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La guía completa del ayuno
Fung, Jason / Moore, Jimmy
978-84-414-3826-2Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar...
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EL ÁRBOL DE LA VIDA DE NUESTRA FAMILIA
KOPRIVOVA,MONIKA
978-80-88430-07-032.71€29.44€ (28.31€ sin IVA) -
Vitaminados
Hernández Bascuñana, María
978-84-1344-167-2Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Po...
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Come como los animales
Raubenheimer, David / Simpson, Stephen J.
978-84-253-6369-6¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buena salud? El apetito comunica las necesidades nutricionales del organismo al cerebro, y comer de acuerdo con sus demandas...
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Dieta keto
Grau Peitivi, Ariadna
978-84-19341-31-0La dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la salud digestiva y la relación que...
18.95€17.06€ (16.40€ sin IVA) -
Comer bien es fácil si sabes cómo
Zamora, Luis A. / Herrera, Alberto
978-84-08-25152-1Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturad...
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Tu cuerpo en llamas
Larrea, Beatriz
978-84-1384-262-2Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que pa...
18.90€17.01€ (16.36€ sin IVA)