Mi guía de yoga

Teoría y práctica, paso a paso

Rosales Cantarell, Gloria / Vranjes, Gordana

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Teoría y práctica, paso a paso

Rosales Cantarell, Gloria / Vranjes, Gordana

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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 4... Leer descripción completa
19,80€
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Descripción

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.

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