Manual de Hatha-Yoga

Teoría y práctica para profesores, estudiantes y practicantes

Manual de Hatha-Yoga

Teoría y práctica para profesores, estudiantes y practicantes

Giannoni, Gilda

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Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada... Leer descripción completa

19,95€

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Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en la práctica, para los profesores, alumnos y estudiantes de yoga. En él se tratan, entre otros temas: el nacimiento del yoga, con la contextualización histórica y cultural de la disciplina; la presentación de los textos tradicionales más famosos del hatha-yoga; la preparación material y psicológica para las clases de hatha-yoga; la sesión práctica pormenorizada paso a paso; y finalmente, una lista de posturas con ejemplos de los principales asanas de los diversos tipos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16676-03-3
EAN:: 9788416676033
Editorial:: Ediciones Tutor
Autor/a:: Giannoni, Gilda
Traductor/a :: Lanzas Bosque, Luis
Colección:: DEPORTES
Formato:: Libro
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Italiano
Dimensiones:: 240 x 170 mm.
Peso:: 375 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 01-04-2016
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu | Libros de ejercicio y entrenamiento físicos | Yoga como ejercicio | Yoga (como filosofía)

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