La dieta de los dados

Alives Pera, Montserrat

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A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.
La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó. Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.

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Sobre el autor: Alives Pera, Montserrat

Montse Alives, técnica en dietética y nutrición, ha desarrollado la dieta de los dados, un método sencillo que ayuda a crear hábitos saludables para la alimentación de toda la familia. La autora tiene una consulta en el Maresme (Barcelona), donde acude gente de toda España, gracias a los buenos resultados que ha obtenido con su método.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9918-914-7
EAN:: 9788499189147
Editorial:: Roca Editorial
Autor/a:: Alives Pera, Montserrat
Colección:: NO FICCION
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 135 x 210 mm.
Nº páginas:: 136
Fecha publicación :: 19-02-2015
Materias:: Dietas y régimen alimenticio, nutrición

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