Adelgaza con la Dieta Coherente

Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada

Adelgaza con la Dieta Coherente

Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada

López Viéitez, Amil

/ 0 opiniones

En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coher... Leer descripción completa

14,96€

Disponibilidad alta

Información

Descripción

En este libro, entre otros asuntos, conocerás: · El peligro que conllevan las dietas milagro · Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso · Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas · Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo · De qué manera las emociones influyen en el control del peso · La pirámide coherente de los alimentos y sus características · Técnicas para controlar tus emociones · Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente · Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social · Ejercicios simples para activar el metabolismo · Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos · Más de 100 sabrosas recetas coherentesLos dos pilares básicos para alcanzar el peso ideal han de ser el seguimiento de la Dieta Coherente y la práctica moderada de ejercicio. El reto es conseguir reducir esencialmente el exceso de grasa corporal y que los resultados se mantengan en el tiempo. Amil López Viéitez

Leer todo

Sobre el autor: López Viéitez, Amil

Amil López Viéitez es Doctora en Farmacia, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Promoción de Salud y MBA en Empresas del Sector Agroalimentario. Con amplia experiencia en investigación, docencia y clínica, ha obtenido varios premios nacionales de investigación. Colabora con frecuencia en diversos medios de comunicación. Ha sido asesora del Ministerio del Interior, de la Consellería de Sanidade de Galicia y de numerosos laboratorios farmacéuticos. Es autora de seis libros y más de 200 ebooks sobre la Dieta Coherente. Su blog (www.dietacoherente.com/blog) cuenta con 18 años de experiencia, más de 600 artículos y ofrece consultas presenciales y online reforzadas con coaching nutricional.

Leer todo

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-943810-0-3
EAN:: 9788494381003
Editorial:: Ediciones Cydonia
Autor/a:: López Viéitez, Amil
Colección:: Vida Actual
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 145 mm.
Peso:: 200 gramos
Nº páginas:: 140
Fecha publicación :: 07-04-2015
Materias:: Cocina sana y con alimentos integrales | Forma física y alimentación

Ver ficha técnica completa

Opiniones

No hay comentarios, sé el primero en comentar

Valoración media

0 de 5 | 0 opiniones

5 estrellas

0 %

4 estrellas

0 %

3 estrellas

0 %

2 estrellas

0 %

1 estrellas

0 %

¿Has leído este libro?

Valóralo y comparte tu opinión con otros usuarios

Escribir mi opinión

Estanterías relacionadas

Crecimiento personal
De "Kiko" con 1257 Libros

¿No has encontrado lo que buscas?

Prueba con una nueva búsqueda

Búsqueda avanzada

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte

Con el apoyo de

Esta actividad ha recibido una ayuda del Ministerio de Cultura y Deporte

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Puede obtener más información aquí o cambiar la configuración.

¿Qué son las cookies?

Una cookie es un fichero que se descarga en tu ordenador al acceder a determinadas páginas web. Las cookies permiten a una página web, entre otras cosas, almacenar y recuperar información sobre los hábitos de navegación de un usuario o de su equipo, gestionar el acceso de usuarios a zonas restringidas de la web, etc. Tipos de cookies que utiliza esta página web:

Cookies Técnicas
Este tipo de cookies permite al usuario la navegación a través de una página web, plataforma o aplicación y la utilización de las diferentes opciones o servicios que en ella existan como, por ejemplo, controlar el tráfico y la comunicación de datos, identificar la sesión, acceder a partes de acceso restringido, seleccionar el idioma o compartir contenidos a través de redes sociales.
Cookies de Análisis
Son aquellas que posibilitan el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios en nuestra página. La información recogida se utiliza para la medición de la actividad de los usuarios en la web y la elaboración de perfiles de navegación de los usuarios, con la finalidad de mejorar la web, así como los productos y servicios ofertados.
Cookies de Personalización
Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios. No almacenan directamente información personal, sino que se basan en la identificación única de su navegador y dispositivo de Internet. Si no permite utilizar estas cookies, verá menos publicidad dirigida.

Adelgaza con la Dieta Coherente

Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada

López Viéitez, Amil

Adelgaza con la Dieta Coherente

Pierde 2 kilos por semana de forma sana y equilibrada

López Viéitez, Amil

Información

Descripción

Sobre el autor: López Viéitez, Amil

Ficha Técnica

También te puede interesar

Saber moverse

Montero, Mariló / Mérida, Cristina

Sabores & Bienestar: Recetas detox

Larousse Editorial

Opiniones

Opiniones

Valoración media

¿Has leído este libro?

Estanterías relacionadas

Crecimiento personal De "Kiko" con 1257 Libros

Prueba con una nueva búsqueda

Más información

Proyecto financiado por la Dirección General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte

¿Qué son las cookies?

Crecimiento personal
De "Kiko" con 1257 Libros